เม็ดแมงลัก 500 กรัม ธัญพืชเพื่อสุขภาพ
ใช้เป็นยาระบาย กระตุ้นการขับถ่ายให้ดีขึ้น โดยการรับประทานเม็ดแมงลักก่อนเข้านอน
เม็ดแมงลักช่วยควบคุมน้ำหนักได้ เพราะไม่ก่อให้เกิดพลังงาน พองตัวได้นาน ทำให้กินแล้วอิ่มท้องนานขึ้น และทานอาหารอื่นๆ ได้น้อยลง
เม็ดแมงลักเป็นอาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เพราะช่วยทำให้การดูดซึมของน้ำตาลลดลง เนื่องจากเม็ดแมงลักทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ช้าลงอยู่แล้ว
ช่วยลดระดับคอเรสเตอรอลตัวไม่ดีอย่าง LDL และทำให้ระดับคอเรสเตอรอลตัวดี HDL เพิ่มขึ้น
เม็ดแมงลักยังมีสารอาหารจำพวกวิตามิน E ที่ช่วยให้ร่างกายผลิตสารต้านอนุมูลอิสระมากขึ้น ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
เมื่อรับประทานเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือด ความดัน และโรคหัวใจได้